In mijn praktijk coach en begeleid ik mensen met fysieke en mentale klachten die de verbinding met zichzelf en hun omgeving even kwijt zijn. Dat zijn klachten als gevolg van bijvoorbeeld een burn-out, een rouwproces, problemen op het werk of een andere ingrijpende ervaring. Het doel is om de balans tussen denken, voelen en handelen te herstellen, zodat je weer geheel in je eigen kracht komt te staan. Daarvoor maak ik gebruik van Lichaamsgerichte therapie. 

Lichaamsgerichte therapie

Door mijzelf kwetsbaar op te stellen en jou een veilige omgeving te bieden krijg je bij mij de ruimte en de steun om jezelf te (her)vinden. Mijn therapie gaat uit van de wisselwerking tussen lichaam en geest. Er is veel aandacht voor jouw psychische en emotionele ontwikkeling en voor geblokkeerde emoties. Ik verbind daarbij gevoel en emotie door woorden (bewustwording) en door handen (aanraking).

Tijdens de therapie maak ik gebruik van verschillende technieken en trainingen, zoals: ademtherapie, systemisch werk, emotioneel lichaamswerk, Reiki, haptonomie, meditatie, healing, mindfulness, triggerpoint en theorie-U.

Welke klachten

Je kunt bij mij terecht met klachten op fysiek, mentaal en emotioneel gebied, zoals:

• Lichamelijke klachten, spanningen of chronische vermoeidheid
• Angstige of depressieve klachten
• Posttraumatische klachten
• Vastlopend gedragspatroon dat voortdurend leidt tot conflicten

Of met wensen over wat je graag (anders) zou willen:

• Zelfvertrouwen vergroten
• Je grenzen leren kennen en durven aangeven
• Zelf keuzes maken
• Meer ontspannen in het leven staan

KvK nr: 05084069

Interesse? Neem dan vrijblijvend contact met mij op voor het maken van een afspraak.